Winter 2016: Heigln mit Karla Herd

Bewegung, Atmung, Entspannung

Das von Heinz Heigl entwickelte Bewegungstraining besteht aus Schwung-, Dehn-, Streck-, Kräftigungs-, Lauf- und Entspannungsübungen, wobei es mehr um Schwung und Lockerheit als um Kraft geht.
Geheiglt wird immer draußen auf natürlich gewachsenem Boden an der frischen Luft. Die Übungen sind einfach und eignen sich für jedes Alter, also für jeden, der sich bewegen will.
Heigln bietet eine hervorragende Möglichkeit ohne Leistungsdruck die Beweglichkeit und damit auch die Gesundheit bis ins hohe Alter zu erhalten. Heigln Sie mit, bleiben Sie fit.

Im Winter: Jeden Donnerstag am Herrnhaag um 16:00 Uhr.
Kosten: 3 Euro pro Stunde für Mitglieder des Kneippvereins
und 4 Euro für Nichtmitglieder.

Kontaktdaten:
Karla Herd • Telefon 06049 7574 • E-Mail: Karla.Herd@t-online.de
Mehr über das Heigln finden Sie unter www.heigln.de

27. November – Kneipp Disco im Pferdestall

Mal wieder so richtig tanzen. – Mit vielen tollen Titeln aus den letzten 50 Jahren.

Nach Sebastian Kneipp sollte man täglich, mindestens jedoch 3x wöchentlich den Körper beanspruchen und ins Schwitzen kommen. Damit Bewegung die volle gesundheitsfördernde Wirkung entfalten kann, muss sie aber auch Spaß machen. Deshalb lädt der Kneipp Verein auch 2015 zur „KNEIPP-DISCO“.

• Freitag 27. 11. 2015, ab 20 Uhr, Kulturzentrum Oberhof, Pferdestall, Büdingen – Eintritt 7 Euro / Mitglieder 5 Euro

Meditation mit Monika Dillemuth

Meditation ist eine wertvolle Kraftquelle für den Alltag. Sie schenkt uns Klarheit, Empathie, Entschlossenheit und Lebensfreude. „Es ist mir ein Anliegen, eine so einfache und doch tiefgehende Methode, die in Indien, Japan und China auf eine jahrtausendealte Tradition zurückgeht, den Menschen hier nahe zu bringen“, so Heilpraktikerin Monika Dillemuth.

1 x monatlich von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr in Büdingen, Am Wildenstein 27, Praxis für ganzheitliches Heilen.
Termine im 2. Halbjahr 2015: Donnerstag, 8. Oktober, Donnerstag 12. November, Donnerstag 10. Dezember.
Die Kosten pro Abend betragen 12 Euro für Kneippmitglieder und 15 Euro für Nichtmitglieder. Die Abende können einzeln gebucht werden. Information und Anmeldung unter 06042 952565

Herrenhager »Heigln« mit Karla Herdt

Dieses von Heinz Heigl entwickelte Bewegungstraining besteht aus Schwung-, Dehn-, Streck-, Kräftigungs-, Lauf- und Entspannungsübungen. Eine große Bedeutung hat die Aufrichtung der Wirbelsäule und die Gesamtheit des seelischen, körperlichen und geistigen Befindens. Die Übungen sind einfach und eignen sich für jedes Alter, also für jeden, der sich bewegen will. Teilnahme: für Kneippmitglieder 3 Euro, 4 Euro für alle anderen. Den Betrag zahlen die Teilnehmer pro Training bei der Kursleiterin. Es ist keine Voranmeldung nötig. Information: Karla.Herd@t-online.deTelefon 06049 7574

• Winter-Termin: Jeden Donnerstag ab 16 Uhr auf dem Herrenhag auf der Wiese vor dem Grafenhaus. (Das Training findet bei jedem Wetter statt.)

4. Juli: Wiedereröffnung des Kneippbeckens am Schwimmbad

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Auf Wunsch vieler Büdinger/innen und nachdem sich einige freiwillige Reinigungskräfte für die Anlage gefunden hatten, konnte das Kneippbecken am 4. Juli wiedereröffnet werden.Wer uns bei der weiteren Pflege und Erhaltung des Beckens helfen will, ist herzlich willkommen. info@kneippverein-buedingen.de

Artikel im Kreisanzeiger über die Wiedereröffnung von Myriam Lenz

 

28. März 2015 – Kneipp Disco in Büdingen

Mal wieder so richtig tanzen, rocken und aus der Puste kommen? Nach Sebastian Kneipp sollte man täglich, mindestens jedoch 3x wöchentlich den Körper beanspruchen und ins Schwitzen kommen. Damit Bewegung die volle gesundheitsfördernde Wirkung entfalten kann, muss sie aber auch Spaß machen. Deshalb lädt der Kneipp Verein auch 2015 wieder zur KNEIPP-DISCO.
28. März, ab 20 Uhr in der Bahnhofstr. 25, Büdingen-Stadt, Eintritt 7 Euro / Mitglieder 5 Euro

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