»Wirbelsäule mit Stepp und Pepp« Die Kursleiterin Doris Schwinghammer  bietet zu aerobisch-gymnastischen Choreo-

grafien, mit oder ohne Steppbrett, Herz-Kreislauf-Training zu fetziger Musik an. Der aktive und passive Bewegungsapparat wird mit verschiedenen Geräten trainiert, hierbei wird auf das »konzentrierte Atmen« besonders geachtet. Auf Stretching und Entspannen nach jedem Kurs legt die Trainerin großen Wert.

• Der Kurs ist montags von 20 Uhr bis 21:00 Uhr in der Turnhalle der Stadtschule, Brunostraße 11, in Büdingen.